Hva er egentlig EFT?

EFT (Emotional Freedom Technique), eller "Tapping" som det også kalles rundt omkring i verden, er en rask, enkel og effektiv metode innenfor energipsykologi for å redusere stress og psykisk uro. Du kan lære metoden selv, men for å være sikker på at du får et godt resultat er det lurt å ta kontakt med en EFT-terapeut. Her kan du lese mer om hva EFT er: http://www.nyttnorge.com/pr%C3%B8v-emosjonell-frihet-teknikk-eft-tapping.html